自分が決めた世界で生きてる。
というお話です。
ここ2〜3日、
いつも以上に自分と対話する時間を大事にしてます。
それで、気づいたの。
ここ数日、
仕事がー。
家のことがー。
○○がー。
って、
何かに追われていたことに。
正確には、
「追われている」と認識していた。
追われるって、
自分でコントロールできていない状態で
何かに支配されているんだよね。
だから、
心も時間も窮屈になっていたんだ！
そして、もう一つの気づきは
追われる感覚で自分の身を守っていたのかな。
ちょっと恥ずかしい話なんだけど
わたしはよく、現実のあらゆる汚さが嫌になり
定期的に、天に帰りたい欲求があって 笑
その防御機構の一環として無意識に
追われることで、身を守っていた
ということなのです。
こういうことに気がついたら、
自分の設定を見直すようにしてます。
追われることで、自分を守る
おそらく、この選択で
過去に何かしら良いことがあったのでしょう。
でも、
今のわたしにはいらない。
追われるより、追いたい 笑
自分のタスクに追われるではなく
コントロール下にあって
余白も保っていたい。
不思議なのが、
そう決めたら、
1日の時間が増えました。
明らかに、
・頭の余白
・心の余裕
・現実的な行動できる時間
欲しかったものが、
スルッと手に入りました。
誰しも、無意識に
過去の設定で、今を未来を生きている。
でも、それは
過去の繰り返しに過ぎない。
変わりたいなら、
同じことは続けていてはダメ。
過去の設定は、一度手放す必要がある。
自分の中のいらない設定は
毎日、毎日、書き換える。
そうやって、毎日、
新しい自分に出逢っていくことで
なんでも叶えられるのだから♪
『今』という現実は、
自分の思考がつくりだした世界なの。
いま、あなたが
お金持ちなのも
極貧生活なのも
大好きなパートナーがいることも
離婚寸前なのも
どんな現実も
自分の思考がつくりだした結果に過ぎない。
わたしのコンサル生さんには、
不要な思考の癖は
常々、見直すように指摘してます。
渦中にいる自分自身では、
なかなか気付けないからね。
『あなたは、どう在りたい？』
そのイメージを
色濃く、深く、鮮明に
イメージできれば、できるほど
現実は、はやくやってくる。
イメージできることは、
叶えられないことはないからね。
